Glutamina “on the rocks”… y la cuenta

Publicado por The Freak el 14/06/10

 A menos de dos semanas para el cum laude de mis objetivos para esta temporada, los volúmenes de entrenamiento comienzan a resultar severos. Si bien acabo de empezar mi primera semana de tapering, hasta el pasado Domingo he acumulado un volumen de “persona adulta”. Como parte de la preparación, es algo esencial, se trata de [...]

Tapering o “cómo soltarle una indirecta a tu entrenador”

Publicado por The Freak el 03/02/10

  …y pese a su similitud fonética, no significa comer de “tupper” en la oficina ni tiene nada que ver con una reunión de amiguetes en torno a una compra-venta de juguetitos capciosos. Según la omnipotente Wikipedia (versión anglosajona) esta es la introducción al término. Tapering [def.]: en el contexto deportivo, se conoce como la [...]